do wody

[...] zużywać nagromadzony tłuszcz w celach energetycznych, podnosić poziom energii w sposób naturalny, poprawiać funkcjonowanie insuliny, pozbyć się nagromadzonej w organiźmie wody, oraz zmniejszyć apetyt. Skład (3 tabletki-porcja) Witamina B6 2 mg Wapń (fosforan wapnia) 300 mg Cholina-kompleks 620 mg Inozytol 310 mg Polinikotynian chromu 150 [...]

Ja daje 2 lychy modku, do ciplej wody + porcja bialka. Ladnie zamieszac , popijac bananka i jest G.

ja jem po sniadaniu vitamin sport multiple , atam jest sporo chelatu magnezu , w ciagu dnia pije duzo wody mineralnej , do trenignu tez w napoju cos tam magnezu jest , i na noc pije magnez z biedronki juz tak bardziej jako uzuplenienie i dl aprzyjemnosci smakowej :) to chyba styka ?

[...] dawkowaniu występują skutki uboczne typowe dla androgenów tj. trądzik, nadmierne owłosienie na ciele, nasilenie łysienia, przetłuszczona cera itp. itd. Podczas brania przeciwdziała aromatyzacji, zapobiegając lub spowalniając konwersję SAA do estrogenów, czyli tym samym zmniejszą retencję wody. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-13 15:00:51

[...] 6 weidera + godzina na siłce (cwiczylem kiedys na mase, wiem o co kaman), w niedziele 6 weidera plus basen i koszykówka kilka razy w tygodniu (rekreacyjnie) - dalem aktywność fizyczną 1,2. Do tego dziennie dużo wody. Jeżeli popełniłem jakis błąd to poproszę o uwagi. Konstruktywna krytyka mile widziana. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam

1. Czy jak przy kreatynie mam pić dużo wody to czy soki, herbata, mleko itp. również się w to wliczają? Mleka nie pij bezposrednio do kretki bo jest tluste i spowalnia wchlanianie krety 2. Przy cyklu na mono na masę, ile razy najodpowiedniej jest jeździć na rowerze żeby nie złapać zbędnego fatu? To zalezy od ciebie. Ale przy cyklu na mase i tak [...]

Dzień III... najgorzej czuję się wieczorami..osłabiona nie tyle,ze głodna. Zasypiam jak dziecko.. :) Picie wody idzie coraz lepiej..dozuje sobie co dnia to więcej..musze się przyzwyczaić. Teraz kombinuję jak się zabrac do stolicy..z tym "prowiantem" będę na zajęciach więc troche utrudnień będę mieć ale mam nadzieje ze wszystko dobrze [...]

joł jak myśle ze najbardziej mozesz pić soki do kreatyny (soki a nie napoje), bo kreatyna lepiej sie wchłania podana z wegglowodanami prostymi (które są m. in. w sokach). z tego co wiem to z mlekiem nie powinno sie łączyć kreatyny, co do herbat to nie mam pojęcia. wogóle powinno się pić dużo wody jak się trenuje. pozdro

[...] efekt anaboliczny? że organiz mimo deficytu bierze energie z tuszczu i wykrozystuje ją do robienia masy miesniowej? wiem że takie coś jest możliwe, ale nie sądziłem że mnie to spotka? albo druga opcja, zacozlę mbrać aspargin. może to potas powoduje taką retencje wody że nazbierało sie jej dużo i pozornie waga wzrosła. może ktoś pomóc? pozdro!

no lukasz k sie pojawil ale za duzo nie powiedzial. ellis dzieki za ino o potasie , wody wysokozmineralizowane ew . suplementacja powin na problem roziazac qazar co do wegli to 1/3 w ladowaniu opre na vitargo pozdr mc

[...] zryty leb tez go lubie :D On ma charyzme. Szanuje go za to, ze wybil sie z biedy i zycze mu dorobienia sie milionow zlotych!!! Przeciez on kiedys w domu swiatla nie mial i wody! A za niepalcenie czynszu go z Jezyc wy***...! Kto z was do kur... nedzy wybilby sie z takiej biedy jak Peja?! To trzeba miec psyche. Rychu do wszyststkiego doszedl sam [...]

No ja juz 2 dzien..powiem Wam szczerze ze pierwszy dzień był spoko ;] ale na wieczór..byłam tak osłabiona ze szok..zasnęłam jak bachor :] a picie wody...opornie u mnie!!! najgorzej z tym ;] wierzcie lub nie..nie lubie pić wody! ale cóż...czas najwyższy się przywyczaić ;) Kumpela kazała mi sie zaopatrzeć w oliwkę do ciała ;] bo skóra podobno robi [...]

[...] sie rozstepow wlasciwie to przeszlo moje oczekiwania sila na maxa na plus masa tez ale gdzies po 8 tyg stanelo... biceps z czasem zlecial o 0,8 cm pewnie przez odejscie wody po omenie i mecie sila tez ciutek spadla zamiast rosnac , cos sie podlalmalo fakt ze troche choroba mnie meczyla problem z barkiem i pod koniec juz zamulanie z [...]

No OK wypijam wodę na pusty żołądek ale przecież taj jak czytałem to zaleca się picie 3-5l wody na cyklu mono. To po co niby mam pić tyle wody skoro co 30 minut chodzę do WC. I moje pytanie jest takie czy jak tak często chodzę do WC to ta woda nawadnia mi organizm czy coś tu może być nie tak ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-13 22:01:57

[...] działanie jak Methandrostenolon (Naposim,Metanabol,Bionabol). Co więcej, owa substancja jest pochodną D-bol'u. Korzyści, jakie serwuje nam trinabolan: - brak retencji wody (jedynie przy większych dawkach) - brak typowych cech dla metanabolu: oleista skóra, trądzik, agresja, wypadanie włosów - nie powoduje niepożądanego efektu, który może [...]

Witam panowie. Sprawa jest następująca: po ostatnim cyklu zostało mi troche wody. Tak się składa że mam w domu 100% apteczny furosemid i zastanawiam się nad wykorzystaniem owego specyfiku do zrzucenia nadmiaru H20. Wiem, że to mega niebezpieczny środek dlatego podchodze do niego z respektem. Chciałem zarzucić przez 3-4 dni 20-40mg furki dziennie [...]

Nie bardzo... Sam cukier prawie Jak nie lubisz normlanej wody to plecam herbaty ziolowe, albo do wody dodac cytryne lub cytryne z odrobina miodu..

[...] Dzienne zapotrzebowanie - 3450 kcal. ======================================================================= Dni TRENINGOWE: 2 x 500 ml wody 30 minut przed treningiem i 30 minut po Dni NIETRENINGOWE: 1 x 500 ml wody Dziennie z dwie kawy jeszcze pije - chyba nie zaszkodzi co? Brat waży 84 kg więc niech mi ktoś [...]

do 1.5 l butelki wody niegazowanej ile łyżeczek miodu należy dodać ?

[...] w pełni zamarznięte, suche, niesklejone. 2. Wszystkie warzywa myć dokładnie przed przystąpieniem do czyszczenia czy obierania. Najlepiej robić to pod strumieniem bieżącej wody. 3. Szczególną uwagę zwracać na warzywa korzeniowe (marchew, pietruszka, selery, rzepa, brukiew, rzodkiewki, salsefia, skorzonera, pasternak, buraki), zwłaszcza [...]